Método BFvital

Método BFvital
Método BFvital 2017-11-09T13:39:57+00:00

Escuela Desarrollo Personal Be You Be Different
Escuela Desarrollo Personal Be You Be Different
Vida Mindfulness Asturias

Programa de Entrenamiento y Formación Personal Basado en el Mindfulness

Logo BFvital oepm

Método BFvital – Un Servicio Be You Be Different

Se trata de un Plan a medida basado en el Mindfulness junto con técnicas de Coaching, Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional, entre otras, para contribuir al desarrollo de la dimensión cuerpo, mente, espíritu del Ser Humano.

Objetivo: trabajar la capacidad de adaptación para que cualquier persona disfrute de su vida al máximo, alcanzando un óptimo grado de desarrollo de Cuerpo, Mente y Alma.

A continuación queremos dejar claro lo que este programa Método BFvital no es:

  • No se trata de una Dieta de Adelgazamiento.
  • No se trata de un Entrenamiento Personal Intensivo de Ejercicio Físico.
  • No se trata de un programa de Suplementación Alimenticia o Medicación o Droga.
  • No se trata de ninguna fórmula rápida anti estrés.
  • No se trata de un Sistema de Organización del Tiempo.
Se trata de un Programa de Entrenamiento y Formación basado en el Mindfulness diseñado para el desarrollo de Integral del Ser Humano, un camino que a mí y a otras muchas personas nos ha funcionado, lo único que hemos hecho es organizarlo en un Método que nos da una estructura para caminar, donde las siglas BF vienen de Básico y Fundamental, porque entendemos que la vida cuanto más la complicamos, más nos aleja de la felicidad.

¿A Qué te puede ayudar el aplicar este Método BFvital?

Logo BFvital pequeño

  • A mejorar tus hábitos en la alimentación.
  • A estar mucho más saludable, con más Energía, con mejor Concentración y te pueda ayudar a ahorrar Tiempo y Dinero
  • A vivir con mayor Entusiasmo, porque ya lo llevas dentro, y así, poder contagiarlo y mejorar tu trocito del planeta.
  • A mejorar la forma en que te comunicas con los demás para disfrutar más de las relaciones personales.
  • A mejorar tu relación con el Trabajo, para equilibrar este área que es fuente muchos problemas en nuestro mundo interior.
  • A conocerte, a desarrollar tu Inteligencia Emocional para que aproveches tus Emociones.
  • A que vivas en mayor conexión con el Momento Presente, ayudándote con tu relación con el Estrés.
  • A tener más confianza en ti y por lo tanto en los demás, aprendiendo a generar mayor confianza en ti.
  • A poner lo Importante en primer lugar, familia, amigos, salud…
  • A convertirte en el artista y protagonista de tu Vida.

En definitiva, este programa lo hemos diseñad para ponernos al servicio de manera individualizada con aquellas personas que desean desarrollarse Integralmente, en el siguiente enlace podrás acceder a un documento en el que tratamos de explicar a que nos referimos con La Formación Integral del Ser.

Este es un servicio que no vale para todas las personas, por eso, si tienes interés en saber más sobre este programa, será un placer tener una entrevista contigo, es a lo que llamamos la Sesión CERO del Método BFvital que es gratuita, y sin compromiso alguno para ti.

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¿Qué le pides a la vida?

  • Ser feliz.
  • Tranquilidad.
  • No tener problemas.
  • Más dinero.
  • Tener mejor salud.
  • Perder el miedo a relacionarte.
  • Tener más tiempo.

Tras más de 1000 horas trabajando codo con codo al servicio de nuestros clientes para acompañarles a  conseguir sus objetivos, nos hemos dado cuenta de una cosa, ni tú, ni yo, ni nadie somos tan únicos como nos pudiéramos creer, tenemos y constantemente tropezamos con los mismos problemas que se nos cruzan en nuestro camino hacia la felicidad.

Y es que en realidad, se puede reducir a un único problema el causante de nuestra infelicidad, insatisfacción, malestar o frustración, y es el siguiente:

“Hemos ido perdiendo nuestra Capacidad de Adaptación ante la incertidumbre constante en la que vivimos, es más, nos resistimos a aceptar que la incertidumbre e insatisfacción formarán parte de nuestra vida”

Así que si quieres ser feliz no te va a quedar otra que ponerte manos a la obra para recuperar tu Capacidad de Adaptación y para eso hemos creado y desarrollado el Programa de Entrenamiento y Formación Método BFvital basado en el Mindfulness, que actúa sobre los 3 frentes claves para que estés en forma en todos los sentidos y puedas hacer frente con garantías a los retos del día a día:

Salud_fisica

Nuestro Cuerpo

En el mundo en el que nos movemos, tener un cuerpo que pueda hacer frente a las amenazas internas y externas es fundamental.

Salud_mental

Nuestra Mente

Esta es nuestra herramienta de supervivencia, puede trabajar para nosotros o contra nosotros si no la entrenamos para ello.

Salud_espiritual

Nuestro Espíritu

Aunque no sepamos ponerlo en palabras, sin un Espíritu saludable no habrá Entusiasmo, ni Energía para nada

Durante las 16 semanas que dura el Programa Método BFvital irás incorporando:

  • Una forma de alimentarte en equilibrio con lo que tu cuerpo y tu día a día te pide.
  • Estrategias para organizar lo que haces de manera eficiente.
  • Mayor Actividad Física para tener en buenas condiciones nuestro Cuerpo y Mente.
  • Conocimientos y Estrategias para automotivarte y estar con nivele altos de Entusiasmo.
  • Técnicas para vivir más en el Presente, y poder utilizar el Estrés de manera saudable.

Para nosotros no hay una vida mejor que otra, pero si sientes que no estás disfrutando de la vida es muy probable que tu Capacidad de Adaptación se haya reducido a mínimos, por eso con este Programa Método podrás incorporar a tu vida:

  • Las 3 Normas a seguir para tener éxito en cualquier proyecto.
  • Los 5 valores que harán de ti una persona altamente efectiva y querida.
  • Estrategias y Herramientas para aclarar que quieres en la vida.
  • Tu propio método para organizarte mejor con las actividades que realizas y ser más eficiente con tu tiempo.
  • Las tácticas para encontrar tu propia automotivación.
  • Estrategias para instalar hábitos útiles y para minimizar los poco saludables.
  • Herramientas para Compartimentar y Trabajar más eficientemente por Ciclos.
  • Aplicaciones de la Neurociencia para cambio de Creencias Limitantes.
  • Ejercicios de Relajación, Centramiento, Meditación y Visualización.
  • Estrategias para aumentar el nivel de Concentración.
  • Estrategias para Conocerte mejor para comunicarte mejor.

Cuando hayas implantado esta Vida Mindfulness para vivir tu vida…

  • Tendrás más Energía y Entusiasmo para afrontar los retos cotidianos.
  • Te sentirás con más confianza para llevar adelante tus proyectos profesionales.
  • Cambiarás alguna de tus creencias sobre el dinero que te permitirán avanzar hacia la libertad .

Se trata de hacer que tu cuerpo, mente y alma estén en forma y que hagan que tu Capacidad de Adaptación esté óptimas condiciones para que no sea una tortura diaria el hacer las cosas de la forma más saludable y eficiente para ti.

¿En qué consiste el Método BFvital?

16 Semanas de Duración

Este es el tiempo que vamos a trabajar juntos para que incorpores todas las herramientas que te permitirán llevar a cabo la transformación.

8 Sesiones de Entrenamiento/Formación

Son las reuniones presenciales (posibilidad On-lines) que tendremos en las que te organizarás, aprenderás, aclararás…. todo lo necesario para llevar a cabo la transformación, tendrán 2 horas y media de duración.

Sistema Seguimiento Semanal

El acompañamiento es constante, con indicadores que facilitan el seguimiento, para que en el último mes te vayas siendo totalmente independiente de nosotros.

Con la Posibilidad Entrenamientos más Intensivos, “Retiros”

Desde Vida Mindfulness Asturias de Be You Be Different creemos que realizar una jornada o jornadas intensivas de entrenamiento basado en el Mindfulness pueden acelerar estos procesos de formación del Ser Humano.

Exigencia y Acompañamiento constante

Lolo Mántaras, responsables del desarrollo de este Programa de Entrenamiento y Formación basado en el Mindfulness del método BFvital y de acompañarte para que consigas lo que quieres y te mereces.

Exigencia y Acompañamiento constante

Arturo Martínez Noval, el otro responsable de acompañarte para que consigas lo que quieres y te mereces.

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Esta entrevista inicial y gratuita es muy importante porque contratar el Método BFvital supone una inversión en Tiempo, Dinero y Energía. No queremos que te embarques en este Programa si realmente no es tu momento, somos los primeros interesados en tu éxito, y para alcanzarlo el compromiso mutuo ha de ser máximo, estamos a tu servicio.

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